Augenblicke des Glücks
Hier bist Du bei einem unermesslichen Fundus von glücklichen Momenten – guten Nachrichten und bewegenden Fotos für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in Deinem Alltag.
Du kannst Dich von den Glücksmomenten anderer Menschen beflügeln lassen und im unteren Bereich Deine ganz persönlichen Augenblicke des Glücks in Wort und/ oder Bild veröffentlichen.
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Vom Mut, Dich verletzlich zu zeigen
Oftmals wird Verletzlichkeit als ein Zeichen von Schwäche gesehen.
Und gleichzeitig ist Verletzlichkeit eine große Chance, ein Tor hin zu Dir selbst, mutig zu sein und Dich zu zeigen, wer Du wirklich bist.
In meiner Arbeit als Persönlichkeitstrainerin und Begleiterin für Bindungs- und Entwicklungstrauma begegne ich immer wieder einem tief verankerten Glaubenssatz:
„Wenn ich mich zeige, wie ich wirklich bin, werde ich nicht geliebt.“
Genau hier beginnt unsere gemeinsame Reise in dem Seminar.
Viele von uns haben früh gelernt, dass Anpassung Sicherheit bedeutet. Dass Funktionieren wichtiger ist als Fühlen.
Dass Stärke heißt, keine Bedürfnisse zu haben.
Wir haben uns viele Überlebensstrategien angeeignet um uns zu schützen, die uns jedoch auch viel an Lebendigkeit, Lachen und entspanntem Sein nehmen.
Wahre Entwicklung geschieht nicht im Perfektionieren unserer Schutzmuster.
Sie geschieht im behutsamen Ablegen all unserer Masken.
Der Mut, Dich verletzlich zu zeigen, bedeutet nicht, alles preiszugeben.
Er bedeutet, in einem sicheren Raum einen Schritt ehrlicher zu sein, echt zu sein.
Einen Atemzug länger bei einem Gefühl zu bleiben.
Ein „ich brauche Dich“ zu wagen.
Verletzlichkeit ist die Grundlage für echte Verbundenheit.
Immer wieder darf ich in meiner Trauma sensiblen Arbeit erleben, wie wahr das ist und wie herausfordernd zugleich:
Heilung geschieht nicht durch Stärke – sondern durch sichere Beziehung.
Der Mut, Dich verletzlich zu zeigen in einem sicheren Erfahrungsraum kann der Anfang von innerer Freiheit sein.
Mit Selbsterforschungsübungen werden wir uns dem Thema nähern und dies dann in achtsamen Selbstbegegnungen umsetzen.
Vielleicht ist jetzt der Moment, an dem Du nicht stark wirken musst – sondern echt sein darfst.
Ich freue mich, Dich auf diesem Weg zu begleiten.
Liebe Grüße
Daniela
Ein herzliches Hallo an Dich,
vielleicht findest Du die Muse die Magie der Raunächten zu nützen und all Deine inneren Anteile einzuladen an einen großen Tisch in Dir,
auch wenn manche Anteile zu Beginn sich etwas gschamig zeigen oder rumnörgeln, bewerten und unflätige Wörter murmeln,
bedürftig sind, müde oder auch stolz, über allem stehend sich zeigen „bah, ich doch nicht, nein brauche ich nicht“.
Mögen sich all Deine inneren Anteile gesehen fühlen,
beschützt und jederzeit bei Dir willkommen, auch wenn sie nicht so salonfähig sind, unfrisiert, im Schlafanzug und knatschig.
Mögest Du Dir selbst wohlgesonnen sein, im Frieden mit all dem, was gerade ist in Dir.
Jederzeit offen Dir zu begegnen mit einem inneren Lächeln, „ja mei, irgendwas ist halt immer, doch erstmal atmen und Füße spüren“.
Ganz liebe Grüße an Dich, danke für Dein So sein, danke für Dein Vertrauen.
Ich freue mich, wenn wir 2026 wieder zusammentreffen um zu entdecken, zu graben und feine innere Schätze finden, … vor allem uns selbst finden mit allem, was ist, in unserer Größe und Schönheit.
Liebe Grüße an Dich
Daniela