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Burnout

Ausgebrannt, leer, am Nullpunkt, immer mehr Menschen leiden unter dem Burn-out-Syndrom. Sie klagen über Erschöpfung, massive körperliche Beschwerden wie z.B. Magenschmerzen, Migräne, Wirbelsäulen- und Schulterschmerzen.

Oftmals zeigt sich Burn-out auch auf der emotional-seelischen Ebene durch Müdigkeit, totale Überlastung, dem Gefühl, nicht gut genug zu sein, den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen sein, Einschlafstörungen, tiefe Resignation, Depressionen …

Burn-out ist meist tief verwurzelt auf der physischen und psychischen Ebene.

Unser Körper, Geist und Seele kann als ein Informationssystem betrachtet werden, indem alles wechselwirkend miteinander verbunden ist.

Die vielfältigen Symptome von Burn-out werden meistens verdrängt. Dies ist ein Zeichen dafür, dass wir den Kontakt zu Körper und Seele verloren haben, und somit die Verbindung zu den eigenen Selbstheilungskräften. Häufig eine Folge von mangelnder Achtsamkeit und fehlender Selbstwahrnehmung.

Kommt es dann zu einem Zusammenbruch, ist dies eine unmissverständliche Aufforderung hinzusehen und Veränderung herbeizuführen. Jeder Burn-out trägt grundsätzlich die Chance des Neuanfangs in sich.

Kraft der Gedanken, Kraft unseres bewussten Seins können wir feststellen, dass wir es selbst in der Hand haben, ob wir ein Leben führen in Abhängigkeit oder in Eigenverantwortung, ob wir feststellen unser Glas ist halb voll oder halb leer.

Wir alle sind mögliche Schöpfer unserer Gesundheit und unserer Vitalität.

Das Ziel dieses Coachings ist es eine umfassende Regeneration auf allen Ebenen in Gang zu setzen. Wir betrachten miteinander Deine negativen mentalen und emotionalen Konditionierungen, Deine verdrängten Verletzungen, Ängste und traumatische Erfahrungen.

Du wirst durch entspannende Übungen, innere Reinigung, Meditation und Aktivierung der Energiezentren hingeführt wieder zu körperlicher Stärke und seelischer Ausgeglichenheit kommen.

Du wirst erkennen, was Dir gut tut und wie Du im Alltag Deine Balance halten kannst.
Du weißt um Deine Werte und Kraftquellen. So kannst Du Energieverluste vermeiden.
Ein Weg hin zu einem sinnerfüllten, gesunden, eigenverantwortlichen Leben.