Meditation ist vor allem eine Methode, Distanz
zu unserem ruhelosen und oft verwirrten Denken zu schaffen,
und in innerer Stille die Realität unseres Bewusstseins
zu erfahren - das stille Zentrum unseres Wesens, das völlig
heil und ganz ist, unberührt von allem Geschehen. Es ruht
in der zeitlosen Gegenwart.
Gedanken lenken uns von der Wirklichkeit,
der Gegenwart ab. Gedanken verschleiern unser Wesen wie Wolken,
und wir verlieren den Kontakt, wir werden von der Gegenwart
abgeschnitten. Gedanken sind niemals aus der Gegenwart. Wenn
wir erfahren, dass wir tatsächlich mehr in der Präsenz
des jeweiligen Moments leben können, und dadurch nur lebendiger
und intelligenter werden, ist Meditation die Methode, uns jeden
Tag zu erfrischen und zu erfahren, dass unser Bewusstsein zeitlos
und immer heil und ganz ist. Meditation lehrt uns, wie wir unser
Denken gezielt nutzen können, es aber auch zur Ruhe kommen
lassen können, wenn es zwischen uns und der Wirklichkeit
steht, oder den kreativen intuitiven Prozess behindert. Denn
erfülltes Leben entsteht aus Qualitäten wie Kreativität,
Liebe, Frieden, Präsenz, Mut, Stärke, etc. - alles
Qualitäten, die nicht aus linearem Denken entstehen, sondern
aus erweitertem Bewusstsein, das alle Fähigkeiten des Menschen
miteinbezieht.
